ADHD
家長系列►禪繞靜心舒壓小組
  • 內 容

    禪繞畫透過繪畫有規律以及一筆一劃的圖樣的過程，讓自己達至放鬆又專注的狀態，從而得到平靜。而且，禪繞畫中沒有對錯、美與不美之分，每一筆每一劃都是創作過程中重要的一步，可讓大家學會接納和欣賞。
    生活中有大大小小不同的事情為我們添加了不少壓力，特別有時在管教子女時會因壓力，使自己煩躁不安，更甚的因此而影響了與子女的關係。透過參與禪繞靜心舒壓小組，希望可以幫助你舒緩生活上的種種壓力，維持精神健康。

  • 課程安排

    全期共6節，每節1.5小時

  • 導 師

    林凱雯姑娘

17-18/19
日期

17/7, 24/7, 31/7, 7/8, 14/8, 21/8

時間
2:30pm-4:00pm
對象
家長
費用
900
名額 : 0